0

15 cara mudah untuk hidup gembira

Cara mudah untuk hidup lebih gembira Artikel yang lepas telah menerangkan tentang kegembiraan membawa kesan yang baik untuk kesihatan. Artikel kali ini akan menerangkan 15 cara mudah yang boleh kita lakukan untuk mencapai kegembiraan dalam hidup. 1. Buat apa yang kita suka Jika minat kita ialah bersukan, melancong, memasak atau...

0

Kegembiraan dan kesan baik untuk kesihatan

Semua orang mahu berasa gembira tidak kira orang dewasa mahupun kanak-kanak. Tahukah anda kegembiraan adalah baik untuk kesihatan ? Kegembiraan dan kesihatan yang baik wujud seiring . Banyak kaijian menunjukkan bahawa pemikiran positif dan berasa gembira boleh membantu kita untuk mengurangkan risiko penyakit dan panjang umur. Kajian saintifik menunjukkan bahawa...